طريقة عمل الكركديه للضغط العالي
طريقة عمل الكركديه للضغط العالي
ضغط الدم المرتفع المعروف بالقاتل الصامت يستخدم في علاجه الكركديه وهو من العلاجات الطبيعية القديمة الشعبية ولكن مع اختلاف الأزمنة والأقاويل لطريقة تناول الكركديه، سواء كان بارداً أو ساخناً فيجب معرفة الشكل الأنسب لعلاج الضغط العالي بالكركديه من الاتجاه العلمي والتأثيرات التي تنتج عن التناول المنتظم لمشروب الكركديه.
محتويات الموضوع
- علاج ضغط الدم المرتفع بالكركديه جعل العلاج بطريقة منخفضة التكلفة للتحكم في مستوى ضغط الدم بدون حدوث اضطرابات في الضغط سواء بالارتفاع والانخفاض للغاية، ويجب هنا أن يكون الكركديه جاهزاً لمواصفات معينة.
- لا يوجد آثار جانبية شديدة عند تناول الكركديه، لا عند استخدام السكر معه بنسب معينة يشكل من أحد أنواع العلاجات لمرضى ضغط الدم.
- ولكن يمكن استبداله بالعسل وقياس الدم بانتظام طول فترة العلاج باستخدام الكركديه والاعتماد على بعض الدراسات التي يمكن أن تساعد الشخص في معرفة مدى تأثير الكركديه بشكل سلبي أو إيجابي للمرضى ضغط الدم.
- ومن هنا وجد أن أنسب طريقة لعمل الكركديه، وهي وضع ما يقرب تقريبا من 20 جم من أوراق الكركديه المجففة في 150 ملي من الماء المغلي ثم تغطيتها وتركها لمدة تستمر من عشرة إلى ثلاثين دقيقة، ثم أخذ منها من مرة إلى ثلاث مرات في اليوم لمدة من أسبوعين إلى ستة أسابيع متتالية ثم قياس ضغط الدم، فهو يساعد على علاج القاتل الصامت بصورة سريعة وبطريقة أفضل.
موانع لعلاج الضغط العالي بالكركديه
يوجد الكثير من هذه الموانع بعض الحالات النساء الحامل أو المرضعات علاج الضغط العالي في الكركديه للسيدات التي في فترة الحمل والرضاعة يكون من العلاجات الغير آمنة له؛ لأنه يعمل على تحفيز الرحم؛ مما يجعله جاهزا للإجهاض، وأوضحت الكثير من الدراسات الطبية إنه يكون غير آمن في فترة الرضاعة.
- قد يسبب تناول الكركديه بشكل يومي لمرضى السكري في انخفاض نسبة السكر بالدم.
- لذلك ينصح بالتوجه إلى الطبيب عند استخدام الكركديه لعلاج الضغط العالي، حتى يعمل على تعديل أدوية السكر التي يتناولها طوال مدة الفترة العلاجية.
- الكثير من مرضى ضغط الدم المنخفض يستخدمون الكركديه في علاجهم حتى يعدل من نسبة الضغط ويجعله يعود إلى أقرب نسبة طبيعية.
- مرضى ضغط الدم المنخفض لا يتناولون الكركديه إلا عند استشارة الطبيب.
- لأن أحيانا يعمل الكركديه على انخفاض مستوى الضغط المنخفض أكثر من اللازم حتى لا يتعرضون إلى مشاكل طبية أخرى.
- من أحد الموانع استخدام الكركديه في علاج الضغط المرتفع هو الإقبال على إحدى العمليات الجراحية، فيجب الامتناع عن تناول الكركديه فترة لا تقل عن أسبوعين قبل الدخول في أي جراحة، حتى لو كانت خلع الأسنان.
هل من الأفضل شرب الكركديه بارد أو ساخن
أثبتت عدة دراسات أن شرب الكركديه سواء كان ساخناً أو بارداً يساهم في خفض ضغط الدم أجمعت بعض الدراسات على أن الكركديه البارد يساعد على خفض ضغط الدم الانقباضي بعد 15 دقيقة من شرب.
- وأيضا خفض مستوى ضغط الدم بشكل عام بعد ثلاثين دقيقة من تناول دون إظهار أي تغييرات كبيرة في معدلات ضربات القلب أو ظهور أي آثار جانبية.
- ولكن ما زالت النتائج تحتاج إلى المزيد من الدراسات، حتى تؤكد من هذا التأثير بشكل دقيق.
- وعند تحضير الكركديه البارد استخدام لتر من الماء البار مع مقدار 10 جم من الكركديه، وقد أشارت بعض الدراسات أن 65 جم من أشخاص الذين يعانون ببعض أمراض ضغط الدم بشكل بسيط، قد يخفض لهم ضغط الدم بشكل أسرع.
فوائد الكركديه للضغط
الكركديه يساعد دائما على خفض الضغط الدم وهو من أكثر فوائده المعروفة وأيضا يمكن الذكر بأن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤثر على القلب، ويصيب القلب بأمراض عديدة دون الشعور بأي أعراض لذلك يسمى بالقاتل الصامت، وهنا أشارت الدراسات أن الكركديه يخفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي وبعض الدراسات نشرت أن الكركديه يقلل ضغط الدم الانقباضي بمعدل سبعة و58 مليلتر زئبق ويقلل ضغط الدم الانبساطي بمعدل ثلاثة و53 مليلتر زئبقية، في حين إن الكركديه دائما يساعد على خفض نسبة مستوى ضغط الدم.
- فإنه لا ينصح بتناوله بالنسبة للأشخاص الذين يتناولون الهيدروكلوروثيازيد وهو أيضا علاج يسمى مدرات البول التي دائما يتناولها الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم لأن الكركديه يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم وهذا العلاج.
- يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم فيجب استشارة طبيب قبل البدء بأي استهلاك أي أعشاب تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم مع أي أدوية للانخفاض ضغط الدم.
- درجة أمان الكركديه بشكل عام يكون آمناً على جميع الأشخاص عند التناول بكميات معتدلة، ولكن عند تناوله بكمية أكبر، ولكن يجب الحذر عند أخذه بكميات كبيرة.
- لأن يمكن أن تحدث آثار جانبية للكركديه وهي غير شائعة مثل حدوث ألم حاد بالمعدة، وإصابة بالغازات الإمساك الغثيان التبول المؤلم الصداع رنين أو اهتزاز في الأذنين.
- التفاعلات الدوائية للكركديه قد يتفاعل مع بعض أنواع معينة من الأدوية؛ مما يحدث مشاكل مع هذه الأدوية:
- أدوية ضغط الدم: الكركديه مع الأدوية المستخدمة لخفض ضغط الدم المرتفع تسبب انخفاضاً كبيراً في ضغط الدم؛ مما يؤثر على القلب لذلك غير مستحب استخدام الكركديه بكميات كبيرة أثناء تناول أدوية ضغط الدم المنخفض.
- الكلوركين: الكركديه يقلل من فاعلية الكلوركين في الجسم الكلوركين يستخدم لعلاج الملاريا أو الوقاية منه لذلك أن الأشخاص الذين يعانون من مرض الملاريا أو الوقاية منها لا يجب أن يستخدموا منتجات الكركديه.
- بعض أدوية السكر: عند تناول الكركديه مع بعض أدوية مرض السكري، وفي بعض الأحيان قد يسبب انخفاضاً كبيراً في سكر الدم، لذا عند تناول الكركديه مع السكري لا بد من مراجعة نسب السكر بالدم أو عند تغيير جرعة الدواء.
- أسيتامينوفين: تناول الكركديه قبل استخدام أدوية اسيتامينوفين يؤدي إلى زيادة سرعة التخلص الجسم منه بشكل أسرع في وقت أقل.
أخطاء شائعه عند تحضير الكركديه
- عند إضافة السكر إلى الكركديه فذلك يقلل من القيمة الغذائية الخاصة به، ويزيد من نسبة السعرات الحرارية الإضافية له، وزيادة في نسبة الجلوكوز بالدم وحدوث عدة التهابات بالجسم عند تناوله بكثرة، لذلك لا بد من تناوله بشكل غير منتظم، أو من حين لآخر، ولكن لا بد من الابتعاد عن تناوله بشكل يومي.
- استخدام عدد كبير من أنواع الكركديه مجهولة المصدر التي قد تسبب خطراً على الصحة، وذلك لأن الكركديه البودرة يحتوي على مركبات مضرة لأصحاب الضغط الدم المرتفع، لأن به نسباً كبيرة مكسبات الطعم وعدد كبير من المواد الحافظة، والألوان الصناعية.
تحضير مشروب الكركديه مع أوراق الزيتون
المكونات
- كوب من الماء.
- ملعقة من العسل الأبيض.
- ملعقة كبيرة من أزهار الكركديه.
- ملعقة من أوراق الزيتون.
طريقه التجهيز
- نحضر كمية من أوراق الزيتون، ونقوم بغسلها جيدا حتى نتخلص من الأتربة.
- ثم نخلط مع الأوراق أزهار الكركديه، ونضع معها كوباً من الماء.
- نضع الخليط في قدر على نار متوسطة، ونترك المكونات معا حتى تبدأ في الغليان.
- نترك القدر على النار لمدة لا تقل عن ١٠ دقائق مع تغطية القدر بشكل محكم.
- نغلق النار عن القدر بعد مرور المدة، ونحضر مصفاه ونقوم بتصفية المشروب، ونضيف له كمية من العسل الأبيض للتحلية.
- نشرب من هذا المشروب حوالي كوب واحد بشكل يومي.
