هل حبوب الكولاجين تسبب حبوب في الوجه؟

لا يوجد أي دليل يُثبت أنّ الكولاجين يزيد من حبوب الوجه، بل على العكس فإنّه يزيد من نضارة البشرة ويحسّن من ملمسها وقد يساعد على التخفيف من حب الشباب.

وبالنسبة لتأثير الكولاجين على الوزن فهو لا يزيد الوزن ولا توجد أي دراسات أو تجارب أثبتت استخدامه لزيادة الوزن.

يمكنك متابعة الأمر مع أخصائية التغذية لاتباع نظام غذائي صحي لزيادة الوزن بطريقة طبيعية وصحية، فهي أفضل طريقة لزيادة الوزن بشكل آمن وفعّال، وأوصيك بتجنب المكملات التي تعد بزيادة الوزن عامة؛ فربما تسبب آثارًا جانبية أنت بغنى عنها، فضلًا عن أنّها على الأغلب لن تُعطيك النتائج التي تطمح إليها، فزيادة الوزن تتطلب عملية متكاملة بين الجداول الغذائية السليمة والتمارين الرياضية المناسبة.