هل يمكن علاج ضغط الدماغ بالحجامة؟

لم أجد بحث علميّ يوضح إمكانية استخدام الحجامة لعلاج ارتفاع ضغط الدماغ، لذا أوصيك باستشارة طبيبك قبل ذلك في حال رغبتِ بتطبيق الحجامة فقد يكون للحجامة عليك أضرار خطيرة تتمثل بزيادة خطر الإصابة بنزيف الدماغ وغيرها.

وأود أن أنبهك إلى توفر العديد من الممارسات والنصائح التي تُساهم في التقليل من ارتفاع الضغط وتفادي مضاعفاته، إليك بعض منها:

1. حاولي التخلص من الوزن الزائد، إذا كنتِ تعانين منه، واتبعي نظام صحي جيد، فمن الممكن أن يساعد فقدانك للوزن الزائد حتى بمقدار ضئيل على تنظيم مستوى ضغط الدماغ لديكِ.
2. مارسي التمارين الرياضية، كالمشي بانتظام.
3. تناولي الخضار والفاكهة، فهي غنية بالألياف، وابتعدي عن الزيوت المهدرجة السيئة لصحة القلب والأوعية الدموية.
4. استشيري الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أي دواء.
5. قللي من استهلاك الصوديوم لملعقة واحدة صغيرة في اليوم لتجنب ارتفاع الضغط وحدوث مضاعفات أخرى.